Дан заљубљених може бити тешко време за оне који немају посебног некога са ким би га поделили. Може бити тешко осећати се као да сви око вас славе љубав, а ви нисте део ње. Али важно је запамтити да нисте сами који се овако осећате. Постоји много људи који су у истом чамцу као и ви, и постоје начини да се изборите са усамљеношћу.
Први корак је препознати да је у реду осећати се усамљено. Нормално је да се осећате мало потиштено када немате са ким да поделите дан. Признајте своја осећања и дозволите себи да их осетите. Важно је да будете љубазни према себи и да се не тучете што се тако осећате.
Следећи корак је фокусирање на ствари које вас чине срећним. Проведите време радећи активности које вам доносе радост. Ово може бити било шта, од шетње природом до гледања омиљеног филма. Одвојите време да урадите нешто због чега се осећате добро и што вас испуњава позитивном енергијом.
Такође може бити од помоћи да контактирате своје пријатеље и породицу. Проведите време са људима због којих се осећате вољено и цењено. Разговарајте са њима о томе како се осећате и дајте им до знања да вам је потребна додатна подршка. Можда ће вам моћи понудити неке речи охрабрења или чак само ухо за слушање.
На крају, важно је запамтити да вам не треба неко други да вас усрећи. Можете пронаћи радост и задовољство у животу без партнера. Одвојите време да се фокусирате на себе и своје потребе. Проведите време радећи ствари због којих се осећате испуњено и повезано са собом.
„Најважнији однос у вашем животу је однос који имате са самим собом. Јер шта год да се деси, увек ћете бити сами са собом.”
- Диане вон Фурстенберг
Такође је важно запамтити да је Дан заљубљених само један дан у години. Није крај света ако немате посебног некога са ким бисте га поделили. Постоји много других дана за слављење љубави и повезаности. Зато не дозволите да ово једног дана дефинише вашу срећу.
Без обзира како се осећате овог Дана заљубљених, запамтите да нисте сами. Има много људи који су у истом чамцу као и ви. Обратите се пријатељима и породици и одвојите време да се усредсредите на себе. Можете пронаћи радост и задовољство у животу без партнера.