Спа

11 непријатних знакова да је ваше срце коначно почело да зараста

Један од првих знакова да је ваше срце оздравило је да не размишљате стално о свом бившем. Можете да проведете свој дан без сталног подсећања на њих. У могућности сте да се фокусирате на друге ствари и да вас не подсећају стално на бол због раскида. Опширније

11 мучних знакова да имате посла са подмуклим женским нарцисом

Жене нарцисоидне су често веома шармантне и манипулативне. Они користе свој шарм да добију оно што желе и манипулишу људима да извршавају њихове понуде. Они такође могу користити свој шарм да би изгледали боље него што заправо јесу. Они могу бити веома убедљиви и отежати утврђивање да ли су искрени или не. Опширније

16 непријатних осећања која заправо указују на то да сте на правом путу

Истина је! Непријатна осећања могу бити показатељи да напредујете и да идете у правом смеру. Ево 16 непријатних осећања која заправо могу бити знаци да сте на правом путу: Опширније

Четири типа тела: шта су хормонски, структурни и ајурведски типови и како вам могу помоћи да разумете своје тело

Хормонски тип тела карактерише неравнотежа у хормонима. Ова врста тела је често повезана са повећањем телесне тежине, умором и променама расположења. Људи са овим типом тела такође могу имати потешкоће са спавањем, низак ниво енергије и тешкоће у концентрацији. Да бисте побољшали своје здравље и добробит, важно је идентификовати основни узрок хормонске неравнотеже и решити га променама начина живота и/или медицинском интервенцијом. Опширније

Понекад је боље бити сам - Водич за стручњаке за веллнесс

Први корак да будете сами јесте да то прихватите. Важно је препознати да бити сам није лоша ствар. То може бити време за размишљање, опуштање и пуњење. То такође може бити време за истраживање нових интересовања, развој нових вештина и откривање нових страсти. Важно је запамтити да бити сам није знак неуспеха или недостатка друштвених вештина. То је једноставно део живота. Опширније

Тамна страна бити емпатија: 5 моћних начина

Емпати су често дубоко интуитивни и могу да ухвате осећања и емоције оних око себе. Ово може бити благослов, јер им омогућава да се повежу са другима на дубљем нивоу. Међутим, то може бити и проклетство, јер емпати лако могу бити преплављени интензитетом својих емоција. Они такође могу да се боре да направе разлику између сопствених осећања и осећања других. Опширније

7 борби које само девојке са пирсингом у носу могу да разумеју

Пирсинг носа може бити болно искуство. У зависности од области носа коју пробушите, бол може бити од благог до интензивног. Важно је запамтити да је бол само привремен и да ће нестати када се уради пирсинг. Ако се осећате нервозно због бола, разговарајте са својим пирсером о начинима да то искуство учините угоднијим. Опширније

Када сте спремни, овако се лечите

Први кључ за излечење је да будете искрени према себи. Важно је признати своја осећања и бити отворени за њихово истраживање. Ово може бити тешко, али је неопходно за излечење. Такође је важно да будете стрпљиви према себи и да одвојите време да обрадите своје емоције. Опширније

Патолошка завист нарциса открива колико су моћне њихове жртве

Патолошка завист је облик зависти који је вођен дубоко укорењеном несигурношћу и потребом да се осећамо супериорно у односу на друге. Нарциси се често осећају угрожено успехом других и уложиће много да их поткопају. Ова завист може довести до токсичних односа, јер ће нарцис покушати да контролише и манипулише својим жртвама како би се осећао боље у себи. Опширније

Неке лекције које сам научио из размишљања о животу у 150 есеја

Једна од најважнијих лекција које можемо научити из ових есеја је моћ отпорности. Шта год нам живот баци, увек можемо да нађемо начин да истрајемо и изађемо јачи на другој страни. Како се каже: „Оно што те не убије чини те јачим“. Опширније